御意見無用 Blog（仮）

　晴れ

　友人のジャズシンガーM嬢のライブCDジャケットデザインが校了。宅急便で東京のレーベル宛に発送する。

　夕方、いつもの心療内科クリニックへ行く。ここ最近は鬱系の経過は良好なのだが、ここ数日は体温調節がうまくいかない感じで、微熱が続く感じや息苦しさがある事を伝えると、自律神経系の薬としてソラナックスを処方される。

東京ローカル・ホンク：生きものについて
今月15日のライブが楽しみだ。
　

　晴れ

メンタル的な調子がどんどん悪くなる。おそらく鬱再発だろう。明日のクリニックの予約を入れる。 Amazonにオーダーしていた細野晴臣のCD-BOXが届いた。でも聞く時間が無い。

　晴れ

　いつもそうだ。何か新しい事、少しでも不得手な事に取りかかる段になるとパタリと止まる。思考も体も。先延ばしにすればするほど後がキツくなる事は判っているのに、だ。
　そして頭の中は「負のループ」の悪循環でズブズブと深みにハマって行く。

　仕事進まず。締め切りは待ってくれない。事務所に泊まる。でも手は進まない。当然出来上がった物のクオリティは低い。

ドロドロとした自己嫌悪。あ、この感じ、ダメだ。このままだと何か壊れる感じ。次のクリニックで先生と相談だな。。。

Queen：Live
NHK-FMで放送された、'75年のBBCのライブ。
　

Amazon.co.jp にて
ハリーホソノ クラウン イヤーズ オブ 1975-1976：DVD付CD BOX：¥6,825
└人気なのか、到着予定は3月。しまった。どうせ買うならば予約しておけば良かった。

　曇りだと思う

　朝から超ダウナー。怠くて動けない。

　晴れ

　ものすごく更新の間隔があいてしまった。以下、ちょっとイタい話。

　【心】　ここ二週間程、精神的にかなりダウナーな状態になっていた。（こんな私事を世界に向けて発信する事ではないのかもしれないが、昨年の春に僕はストレスによる自律神経失調症及び鬱と診断されています。）　最後に心療内科に行ったのが昨年の10月なので、すっかり良くなったと思っていたのだが、どっこいヤツはまたやって来た。

　気持ちが淀んで何をするのも億劫になる。当然仕事のペースはガタ落ちだ。なによりつらいのは気持ちまで無表情になってしまう事だ。好きな音楽を聞いても何も感じない。そして押しつぶされそうな自己嫌悪→気ばかり焦る→でも何もできない→また自己否定。悪循環だ。意味も無くデカイ声で叫びたくなる。（プライマル・スクリームって精神療法があったな。ジョンとヨーコもやったんだっけ？）

　今日の朝、一年ぶりに心療内科に行き診察してもらう。朝一番に行ったのに待ち合い室には沢山の人がいて30分程待たされた。病んでる人は多いんだな。去年よりも薬の量が少し増えた。（種類は同じ。）

　こんなゴタクを書く気分になれたのだから薬の効果はあるのだろう。まぁ、こうやって文章にして吐き出す事によって心の均衡を保っている所もあるので、ナマアタタカイ目で見てやって下さい。

　【体】　相変わらず風邪っぽい。流行ってるみたいだし、こじらせないようにしないと。

　あと、最近このblogにコメント・スパムが頻繁に来るようになってしまった。全て海外からだ。いろいろ調べて、効果がありそうな対抗策を見つけたのだが、忙しい上にメンドクサイ。っつーか、こんなFar Eastの虫けらみたいたBlogをターゲットにしてもしょうがないのに。っつーか、多くのコメント・スパムは発言データベースに直接アタックするので、トップページのカウンターは無関係なのだ。来るならせめてカウンター回せよ、コラァ(苦笑)　

Terry Draper：Light Years Later 　元KLAATUのヒトのソロアルバム。なんつーか、気の抜けたサイダーみたいに甘ったるいアルバム。

　曇り、時々雨。

　スランプだ。今回のヤツはかなり強敵だ。仕事をしている時間こそ長いのだが、生産性は極めて低い。……要するに、デスクに向ってはいるのだが、すぐにフリーズしてしまうのだ。俺が。　閉切り時間が迫っているのに出るのは脂汗だけ。ガマ蛙か。　以前に処方されたナニをソレしてみる。

　なんと、今日付けで自分がデスクを置いている部署から３人が退職してしまった。大丈夫か？この会社。（まぁ、俺は居候で社員じゃ無いけどさ。）
　週末は東京だ。楽しい事を考えよう。

　ふと気がつけば今日で８月も終わり。学生諸君、宿題は終えたか。オッチャンは人生の宿題が山積みだ。